未分類 運を味方につける
決めたことを守るというのは、なかなか難しい。毎日日記を書くことさえ、思うようには続かない。次から次へと起こる出来事への対応に追われ、悩み、迷い、そして、そこからまた後悔が始まる。生活をシンプルにし、本当に大切なもの――エッセンシャルな部分に...
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未分類 未分類 目に見えないもの
一日の最後にお湯に浸かること。邪気を洗い流し、身体の巡りを良くするとも言われている。確かに、温かい湯に身を委ねる時間は、一日の疲れを癒し、心と身体を整えてくれる。朝の運動がセロトニンの分泌にも関係していることは、今では多くの書籍で紹介されて...
未分類 早くも来年むけて
2023年の新しい手帳を購入した。そして、来年に向けて自分なりの目標を書き込んだ。新たな年への良き門出にしようと思い、マッサージを受けに行った。「もんでくじゃん」で担当してくれたのは、いつものMさんだった。胃の後ろあたりから腰にかけて、身体...
未分類 日本個人心理学会第４回研修会
アドラー心理学を研究する日本個人心理学会では、10月29日（土）13：30～、東洋学園大学1号館2階フェニックスホールにて、第4回研修会を開催いたします。東洋学園大学1号館2階フェニックスホールにて、第4回研修会を開催いたします。今年のテー...
未分類 写真展のテキスト
感染症の広がりにより、家の中で過ごす時間が増えた。もともと、一人で物思いに耽ることは好きな方であったが、この時期の静けさは、これまでとは少し異なる感覚をもたらしていたように思う。それまで意識することのなかった日々の暮らしの中に、光が満ちてい...
未分類 「2022年度 地域社会少林寺拳法指導者講習会」
みなさんこんにちは。南アルプスの深澤です。朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。10月8日（土）から9日（日）にかけて、公益財団法人日本武道館主催による「地域社会少林寺拳法指導者講習会」が開催されています。2...
未分類 『ゴールデンカムイ』
今年もいよいよ終盤を迎えようとしています。残暑厳しい日が続いていますが、いかがお過ごしですか。9月に入ってからの私は、なんやかやと少林寺拳法の活動が忙しくなってきました。地元、南アルプス市スポーツ少年団の活動や、大学拳法部の練習に加え、大会...
未分類 公認心理師合格証明書
みなさん、こんにちは。南アルプスの深澤です。本日、私のもとにも『第5回公認心理師試験合格証書』が届きました。おかげさまで、無事に合格することができました。受験資格があることを知ったのは、ちょうど一年半ほど前のことです。「人生最後の資格試験に...
未分類 花かおる櫛形山
先日の日曜日、地元・櫛形山を楽しんできました！この時期の櫛形山は本当に最高です。毎週のように咲く花が移り変わり、そのたびに違った表情を見せてくれます。ピンク色に染まるシモツケソウの見頃は、おそらくお盆前まででしょうか。気になる方は、ぜひお早...
未分類 大会に向けて
みなさん、こんにちは。南アルプスの深澤です。コロナウイルス感染症の影響で中止が続いていた少林寺拳法山梨県大会ですが、今年ようやく再開されます。大会まで二週間を切り、山梨県立大学少林寺拳法部の面々も練習に熱が入ってきました。身体を動かす心地よ...