家の墓と氏神様へお参りをした。
人生に良い循環を生み出したいと思い、今年は感謝の気持ちを大切にしてみようと思う。
うまくできるかどうかは分からない。
それでも、感謝を重ねる方へ歩いていきたい。
人を憎むことに心を使うには、残された時間がもったいないのだから。
今年初めてのマッサージに行ってきた。
「頭を思い切り揉んでください」
そうお願いすると、凝り固まっていたものが少しずつ溶けていくようだった。幸せである。
今年はもう無理をしない。
頑張ることは大切だが、若い頃のような無理は利かない年齢になった。これからは少し肩の力を抜いて、オジサンらしく生きる設計をしてみようと思う。本日から。
◆今年の目標
・公認心理師試験に合格する
・生活を整える
・整理整頓を習慣にする
・7月まで禁酒する（6か月間）
・ジェンドリン哲学への理解を深める
・フォーカシングの技術を磨く
・心身相関、自然、アートのつながりを探究する・南アルプスの写真を撮り続ける
今年から2年間で、どこまで撮れるだろうか
・武道の上達をまだまだ目指す
・コーチングを学ぶ
・『櫛形山を愛する会』の活動を通して南アルプス市の魅力を発信する
写真、動画、文章で伝えていきたい
・アトリエと心理事務所をつくる
・庵野秀明展を見に行く！
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