心弾む日

今週の日曜日も、甥の息子が朝から遊びに来た。

こうなると、私は何も手につかない。少しでも長く、その仕草を眺めていたくなる。次から次へと面白いことを思いつき、大人には思いもよらない遊びを生み出してくれる。

昨日、眠りすぎたせいだろうか。体中が張っているような感じがしたので、久しぶりに鍼を打ちに行った。その帰りには、電子レンジと炊飯器を買い替えた。

家電を選ぶ時間は楽しい。説明書を読むのは少し面倒だけれど。

夜は気功教室。

いつもの参加者、久しぶりの顔、そして初めて参加してくださった方と、にぎやかな時間になった。

三円式タントウ法をお伝えしただけで、「気」の感覚をつかまれた方がいた。普段から瞑想を続けているそうで、「とても瞑想に入りやすいですね」と、うれしい感想をいただいた。

そんな一日だった。 明日は一日、気持ちを切り替えて試験勉強に集中しよう。